药物治疗、手术治疗虽然都可以应用于强迫症的治疗，但对于患者来说，保险、安全的治疗手段还是心理治疗。而且心理治疗所采取的途径也并不单一，任何一位患者都可以从若干种方法中找出适合自己的。

默想脱敏

这种通过动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。

解释性心理治疗

这种主要是通过冷静分析患者的人格特征和发病原因来实现病情的控制的。找出原因后，树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。

厌恶

这种是利用回避学习的原理，将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，如电击、催吐、语言责备、想象等，通过厌恶性条件作用达到使患者终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。

此外，强迫症心理治疗方法还有很多类型，此处因为篇幅限制不便一一赘述。

了解了强迫症有哪些心理治疗方法，您是不是对疾病的有了更大的信心呢？如果您已经做好了准备，就请及时行动吧。早日恢复治疗才能早日恢复恢复健康。