不要以为精神疾病离我们很遥远，实际上，像强迫症、失眠症、抑郁症之类的精神疾病真的与我们是近在咫尺，如果稍不注意可能缠上我们。

所以，及早预防、及早判别、及早克制是有助于我们保住目前健康、幸福生活的。

以强迫症为例，强迫症有哪些症状可以帮助我们普通人进行疾病判别，以便为控制和治疗做准备呢？

指出，强迫症患者在思想、行为等多方面都与普通人存在着差异：

强迫症患者与众不同的思想

有时会反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧，这是强迫联想的表现；强迫回忆--反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知意义，却不能克制，非反复回忆不可；有时不可控制地产生不必要的疑虑，如对自己的行动是否正确，要反复核实，否则会焦虑不安。

强迫症患者的差异性行为

反复检查煤气是否关好、门是否锁上，这属于屈从性行为。

当然，有时还表现为对抗性行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动。此外，还有可能实施强迫性仪式动作、强迫眨眼、强迫摇头、强迫计数、强迫洗手、强迫咬指想控制却控制不住的行为。

可见，根据强迫症有哪些症状来判定自己的精神健康状况并不困难，只要在生活中细心留意即刻就能对自己的情况作出初步的诊断。