失眠的危害会造成哪些影响郑州金水中医院精神科介绍说，随着生活压力和工作压力的不断增大，如今很多人的睡眠质量变得很差，很容易患有失眠症，失眠不但会影响身体健康，还会导致头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生，那么失眠的危害会造成哪些影响呢？下面来听听的详细介绍。

失眠的危害会造成哪些影响？

1、失眠引起健忘：

失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致，并且，失眠病人的注意力不能集中，更容易健忘。

2、失眠还会引发其他疾病：

失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

3、失眠引起衰老：

失眠可使人们过早衰老，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关，失眠病人神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

4、失眠引起肥胖：

一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

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