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失眠的女性你伤不起2012-03-06
失眠是让很多人头疼的一个问题,失眠不仅影响了他们的生活正常作息,更影响了他们的身心健康,其中女性失眠的问题更应该得到重视,女性失眠造成的后果是很严重的,具体有哪些危害。
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患失眠症会使心脏病危险增加45%2012-03-05
据美国“健康日”报道,近日出版的《循环》杂志网络版刊登挪威一项新研究发现,失眠不仅会导致睡不好觉,而且会使心脏病危险增加45%。
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睡眠不足会损伤男性的健康机理。2012-02-29
美国医学会发表研究报告称,缺乏睡眠会对男性的身体产生多种不利影响,其中的原因是睡眠不足会大幅降低男性体内的睾丸酮水平。研究人员首先选择1名平均年龄为24岁的健康男性作为研究对象,然后将他们安排在实验室里睡觉。
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简单的谈谈患失眠症的5大危害2012-02-27
现在越来越多的人到了晚上就开始失眠,一到白天就想睡觉。我们暂且不说失眠会对你的身体造成什么危害,就是对工作也会造成不好的影响。可能还有很多人并没有意识到问题的严重性。
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女人的美丽——失眠2012-02-25
女性需要的睡眠时间比男性高一倍!美容家们对许多名模的美容技巧进行调查后发现,她们的美容秘诀十分简单,其中之一就是有良好的睡眠,用她们的话说就是“睡个好觉”。卫生组织将“睡得香”定为人类健康的标准之一,并从21年开始,将每年的3月21日
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患失眠症,会让患者疲惫不堪2012-02-21
相信患者们都知道,失眠会让你们自己感觉到疲劳不堪,那究竟是什么原因呢?失眠症让你们根本无法睡个好觉,无法释放工作的疲惫感,晚上在与失眠做斗争,第二天疲惫不堪是预料之中的事,那么怎样才能远离失眠,睡个好觉呢?
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请了解失眠,战胜失眠,睡个好觉2012-02-20
大多数人缺乏体育运动,工作学习造成较大的精神压力,其他如睡眠环境差、婚姻问题等也是导致失眠的重要因素。国外也有报道,社会经济状况差者较经济状况好者失眠的多,他们的解释是:前者面临的精神压力大,居住环境条件较差,易引起或加重失眠。
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抽烟喝酒也会导致失眠2012-02-17
抽烟喝酒是一种不良的习惯,但是在日常生活中,我们随处都可以见到抽烟喝酒的人。失眠症状有很多不良因素都可以引发,给人们带来严重的危害。
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每天晚上都会失眠该怎么办2012-02-17
现如今社会上越来越多的人患上失眠,这一疾病已经成为很多人常见的问题,尤其是每天失眠的患者,是令人头痛的事情。
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抑郁症会因为你的忽略而加重2012-02-15
现今,到处地方虽然对抑郁症一些等精神类疾病方面都加大了宣传的力度,人们也对抑郁症的危害也有了更多的了解,不过,总是有那么些人拿自己的健康不当回事,明明知道自己已经出现了抑郁,还不愿治疗,结果不但影响了身心健康,给生活、工作都带来了无尽的烦恼