所谓的忧郁，指的就是一个人的情绪出现低落、忧郁、心境恶劣的现象，我们人类是一种是有情感，有思想，有文化，有素养的动物来的，正是由于人类具有这方面的能力，所以每个人的接受事物的能力、抗压能力和情感方面的变化都是不同的，那到底什么是忧郁症？郑州好的精神病医院告诉你：

一、行为的变化

患者在行为方面会有很大的改变，也许你以前是一位注意仪容仪表的人，做什么都是一丝不苟，但现在却开始变的不修边幅，穿衣也是变的拉拉踏踏的，上班不准时，常常会表现出坐立不安，心神不宁的现象。

二、认知的变化

患者会慢慢的觉得自己的大脑好像总是用脑过度一样，很容易疲劳，思考问题的时候也会像是遇到瓶颈一样，想不出个答案来，向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难,很难胜任日常工作，更谈不上有创造性，注意力也无法集中起来了，就像有人说：自己的大脑就好像是一片空白一样，根本就是不想去想。

三、情绪的变化

忧郁症患者总是会感觉到很悲伤、无助，也许只是一件小小的事情，他们都会感觉到某名的悲伤、流泪，而且还会以这种状态持续很长一段时间，病人会总是以一张哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪的状态呈现来，有时也会表现的非常的暴躁，突然之间会打人或者是骂人，而且以前感兴趣的事情，现在也会变的不感兴趣，不喜欢交往朋友，不喜欢群众生活。

四、生理的变化

患者会变现出不睡觉的状态，越深人静、大家都在睡觉的时候，他（她）还在房子里面发呆或者是走来走去，总之就是不睡觉；饮食也变的不好，会开始不喜欢吃饭；还常常伴有一些某须有的疼痛。

抑郁症提醒说，忧郁症对于每个人来说都会有或多或少的有过，因为这是每个人情绪的变化情况，但如果忧郁症已经发展到比较严重的时候，就要考虑到医院去接受正规的治疗，防止它发做成伤害他人或者是自杀的情况。

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