抑郁症都有哪些表现？郑州金水中医院介绍：在许多人眼中，不少人认为工作环境好、工资收入稳定的"白领"人群应该是衣食无忧的状态，出现抑郁的情况；而真实情况并非如此，白领患有抑郁症的不低于其他社会人群，患上抑郁症的风险甚至更高，关注抑郁症病因一起病症是预防以及治疗的关键。

介绍：抑郁症的致病因素是什么，治疗方法有哪些呢？

一、抑郁心境：出现抑郁的心境，这是抑郁症的表现，较轻的抑郁症患者，会出现心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气，病情严重的抑郁症患者，则会出现情绪 低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

二、自我评价低：抑郁症的表现还包括抑郁症患者往往会出现有自卑感、有无价值感。无用感的现象，而对于一些抑郁症，病情严重的人来说，更会把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀，作为自我惩罚的途径。

三、疲劳感：抑郁症患者，抑郁症的表现并没有明显的持续疲劳感，轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性，病情严重的抑郁症患者，甚至连吃、喝、个人卫生都懒得顾及。

四、睡眠障碍：临床研究表明，有超过三分之二的抑郁症患者，都会有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，如清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，比较常见，这也是抑郁症的表现。

抑郁了怎么办？如何治疗抑郁症？

抑郁症是一种精神疾病，对人们的伤害是很大的，但是毫无疑问，这些人都是压力过大或者心理存在问题的人。他们之所以走向绝路，追究起来，抑郁症便是其中罪魁祸首之一，而且抑郁症患者以成功人士居多；这是因为成功人士压力大，对自己要求过高，虽然易获得成功，但同时也为他们患上抑郁症埋下伏笔。所以，成功人士更应该注意对抑郁症的预防和治疗。

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