-
失眠的调理须注意哪些？2014-06-03
失眠的调理须注意哪些 失眠的调理须注意哪些，蜂蜜可以缓解失眠症状吗？那么， 关于失眠的调理方法 ，来看看有关的科学介绍。 失眠的调理对于治疗失眠有很好的辅助作用，只要掌握正确的失眠的调理方法，不仅能帮助患者治疗失眠症而且还能让我们改掉不好
-
怎么样改善失眠病情?2014-05-29
怎么样改善失眠病情 怎么样改善失眠病情， 放松情绪可以缓解失眠症状 吗？那么，关于失眠的调理方法，来看看的科学介绍。 很多人都会认为失眠主要因心理因素所致，其实这只是诱发该病的主要因素之一，它的发病多与个人生活习惯有关，如饮食不当，居住环
-
怎样护理失眠患者？2014-05-28
怎样护理失眠患者 失眠了怎么办？失眠能够治好吗？提示说，失眠是现在社会中很常见的一种现象，只要我们能正确对待它，并且及时治疗，患者是能够的。除了我们去医院的治疗，患者在平时的护理工作也是很重要的， 那 么怎 样护理失眠患者？ 1、要想正
-
治疗失眠症小妙招2014-05-27
治疗失眠症小妙招 当你为失眠而痛苦的时候，放下药片(常常有副作用)，除了数数，可以试试以下 方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或
-
失眠的调理须注意哪些2014-05-24
失眠的调理须注意哪些 本文导读 ：失眠的调理须注意哪些，蜂蜜可以缓解失眠症状吗？那么，关于失眠的调理方法，来看看相关的科学介绍。 失眠的调理对于治疗失眠有很好的辅助作用，只要掌握正确的失眠的调理方法，不仅能帮助患者治疗失眠症而且还能让我们
-
经常性失眠要怎么调理2014-05-23
经常性失眠要怎么调理 近是不是 健忘 、很多事情记不清了呢？可要注意了，这可能是失眠带给你的一系列负面作用。长此以往可形成真的健忘甚至损害大脑功能。随着生活压力和工作压力的加大，失眠多梦的现象越来越普遍。下面我们来了解一下失眠了要怎么进行调
-
当心吃出来的“失眠”2014-05-22
有报道称，郑州成年人失眠率高，达68%。对此，郑州金水中医院精神科主任医师、朱玉认为， 失眠有可能是吃出来的 ，即饮食不合理会导致失眠。 案例一：饮食不当招来失眠 6岁的王老大年三十晚上，与儿子、儿媳、女儿、女婿以及孙子孙女齐聚一堂，到
-
熬夜引发的失眠需要吃什么？2014-05-17
熬夜引发的失眠需要吃什么？ 熬夜引发的失眠需要吃什么，多补维他命B可以缓解失眠症状吗？那么，关于 失眠的调理方法 ，来看看的科学介绍。 现代生活节奏的加快，社会和家庭双重压力，加班、熬夜成了家常便饭，这种情况很容易引发失眠疾病的发生。面对无
-
帮你尽快入睡的8个小秘诀2014-05-16
帮你尽快入睡的8个小秘诀 美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳阿尔伯特医学发现了 尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有
-
中老年失眠饮食调理2014-05-14
导读 ：一般到了中老年常常出现失眠的现象，这就需要在平时好好的调理了。 人到中老年由于各种原因会常常失眠，也就没有好的睡眠质量。那么，对于中老年来说，有哪些 饮食调理方法 是可以改变这些现象的呢？ 桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克，糯米1克，酸
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
