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  • 生活中该怎么样远离失眠2014-07-03

    生活中该怎么样远离失眠 本文导读 :生活中该怎么样远离失眠,牛奶可以缓解失眠症状吗?那么,关于失眠的调理方法,来看看 的科学介绍 。 人们常常工作了下班是累的,但是也是心情好的,因为可以回家休息了。但是要是患有失眠症状那就让人烦心了

  • 女性提高睡眠质量的措施2014-07-01

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  • 女性提高睡眠质量的措施2014-07-01

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  • 调节失眠的方式有什么2014-06-25

    调节失眠的方式有什么 人们出现失眠的现象,可以尝试着服用一些安眠类的药物,但如果的使用的话,很可能会使患者产生依赖心理,不利于病情的好转。不过,患者可以适当的做一些日常调节,慢慢恢复睡眠,接下来给大家讲述一下调节失眠的方式。 调节失眠的

  • 失眠的家庭调理措施有哪些2014-06-10

    失眠的家庭调理措施有哪些 本文导读: 失眠的家庭调理措施有哪些,保持有规律的睡眠可以缓解失眠症状吗?那么, 关于失眠的调理方法,来看看科学介绍。 对于出现失眠的人来说,常常会感觉身体乏力,记忆力大不如从前,有时也会表现出反应迟钝的情况

  • 孕妇怎么避免失眠困扰2014-06-09

    孕妇怎么避免失眠困扰 本文导读: 孕妇在孕期容易情绪不稳产生失眠的现象, 那么怎么做才能远离失眠困扰呢? 孕妇在怀孕期间对什么都比较敏感,此时的抗压能力是很弱的,如果情绪不稳定是很容易产生失眠的情况。因此,在怀孕期间孕妇要努力放松自己的心情远

  • 上班族失眠应该吃什么2014-06-07

    上班族失眠应该吃什么 对于那些整天忙碌的上班族来说,很容易就会患有失眠症,经常会为了工作的事情失眠也是常有的事情,今天小编推出一些上班族失眠的调理应该吃什么的相关资料,希望能对大家有所帮助,一起跟小编了解一下吧! 面对那些熬夜的上班族,小编

  • 中医失眠的偏方治疗方法都有哪些2014-06-06

    中医失眠的偏方治疗方法都有哪些 治疗失眠症方法到底有多少种呢?我们都不清楚,只知道有很多种,但是,治疗失眠也有偏方,很多人都想弄清楚治疗失眠的偏方是什么。那么, 中医失眠的偏方治疗方法都有哪些? 下面我们就一起来听听针对这个问题的详细解答。

  • 更年期失眠了怎么调理2014-06-05

    更年期失眠了怎么调理 更年期失眠了怎么调理,补充一些维生素可以缓解失眠症状吗?那么, 关于失眠的调理方法,来看看有关的科学介绍 。 人的身体状况会随着年龄的增长而出现异常变化,尤其是到了更年期,身体更会频繁报警,多是因为体内激素分泌过量导

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  • 郑州金水中医院赵际光

    赵际光精神科副主任

    擅长:心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。

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  • 郑州金水中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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  • 郑州金水中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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  • 郑州金水中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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