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  • 准妈妈失眠症的几种调理方法2014-09-04

    准妈妈失眠症的几种调理方法 本文导读: 准妈妈由于生理在一定的程度上发生了变化,到了夜晚很容易发生失眠的情形.那么在这样的情形下我们 有什么比较好的方法能缓解和调理准妈妈的失眠呢 ? 许多的准妈妈或多或少会被失眠的问题所困扰.但是由于身体的特殊原因

  • 引起失眠常见的几种原因2014-09-03

    引起失眠常见的几种原因 本文导读: 现在的生活里许多人多少都有被失眠的问题所困扰.但是多数人对于造成失眠的原因不是清楚,是什么造成了我们失眠呢? 现在由于工作和生活等原因许多人都被失眠的问题所困扰.但是具体导致失眠的原因有哪些呢?下面我们一起了解下

  • 孕妇失眠症的几种调理方法2014-09-02

    孕妇失眠症的几种调理方法 本文导读 :孕妇由于生理在一定的程度上发生了变化,到了夜晚很容易发生失眠的情形.那么在这样的情形下我们有什么比较好的方法能缓解和调理孕妇的失眠呢? 许多的孕妇或多或少会被失眠的问题所困扰.但是由于身体的特殊原因孕妇也不能

  • 避免压力失眠的方法2014-09-01

    避免压力失眠的方法 现如今越来越快节奏的生活容易导致我们的精神压力大,那么我们有什么比较好的方法能 预防压力性的失眠 吗?具体的方法有哪些呢?下面我们一起了解下吧. 一、早餐选择全麦食品,白面包比全麦面包、甜的饼干比粗粒饼干,前者含有更多的糖,后

  • 帮助孕妇调理失眠的方法2014-08-30

    帮助孕妇调理失眠的方法 本文导读 : 孕妇由于生理结构的改变,到了夜晚很容易发生失眠的情形.那么 有什么比较好的方法能缓解和预防孕妇失眠 呢?具体的做法有哪些呢? 孕妇是比较特殊的一个群体.同时由于生理原因,导致晚上的睡眠一般都不是很好.但是为了自身与

  • 治疗失眠哪种偏方比较好2014-08-28

    治疗失眠哪种偏方比较好 失眠 对我们来说已经是一件很平常的事情了.但是的失眠就会给患者带来严重的危害,所以我们一定要及时治疗.但是有什么治疗方法呢?治疗失眠哪种偏方比较好?下面就让我们具体的了解一下吧. 治疗失眠哪种偏方比较好? 食醋催眠 :有些人

  • 治疗失眠哪种偏方比较好2014-08-28

    治疗失眠哪种偏方比较好 失眠 对我们来说已经是一件很平常的事情了.但是的失眠就会给患者带来严重的危害,所以我们一定要及时治疗.但是有什么治疗方法呢?治疗失眠哪种偏方比较好?下面就让我们具体的了解一下吧. 治疗失眠哪种偏方比较好? 食醋催眠 :有些人

  • 治疗失眠哪种偏方比较好2014-08-28

    治疗失眠哪种偏方比较好 失眠 对我们来说已经是一件很平常的事情了.但是的失眠就会给患者带来严重的危害,所以我们一定要及时治疗.但是有什么治疗方法呢?治疗失眠哪种偏方比较好?下面就让我们具体的了解一下吧. 治疗失眠哪种偏方比较好? 食醋催眠 :有些人

  • 产后失眠要怎么办?2014-08-26

    产后失眠要怎么办 ?在这个社会里有很多人被失眠困扰着,一些女性产后出现了失眠.当出现失眠的时候要怎么办?相信很多患者都想知道.下面就让我们具体的了解一下吧. 产后失眠要怎么办? 可以在每天的同一个点休息.1―2分钟的小憩就能让你精力充沛.但如果白天小

  • 失眠有什么护理方法2014-08-23

    失眠有什么护理方法 在我们生活中人人都会有 失眠 的现象,有很多人因为多种原因影响了睡眠的时间,导致 失眠 的出现, 失眠 严重影响着我们的生活工作和学习。所以我们要做好 失眠 的护理。那么 失眠 有什么护理 方法?下面就让我们具体的了解一下吧。 失眠

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  • 郑州金水中医院赵际光

    赵际光精神科副主任

    擅长:心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。

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  • 郑州金水中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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  • 郑州金水中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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  • 郑州金水中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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