郑州看失眠的医院_郑州看失眠哪家医院好

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老人失眠可进行按摩缓解2011-08-16

老人失眠可进行按摩缓解郑州金水中医院精神科介绍很多上了年纪的人都会遇到一个问题，那就是失眠。因为老年人的睡眠时间随着年龄的增长呈下降趋势，也就是说，年龄越大其睡眠时间相应则越少，这也是为何老年人易发生失眠的原因。那么，如何预防失眠呢？
泡脚可以治失眠2011-08-16

泡脚可以治失眠郑州金水中医院精神科介绍足浴的历史有数千年，早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。泡脚治疗失眠我们经常看到一些进入更年期的男性朋友生活中面无光彩，头发了也变得越来越少
常按摩赶走失眠2011-08-16

常按摩赶走失眠郑州金水中医院精神科介绍，大部分的人在经验到压力刺激兴奋焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善但是短暂性失眠如处理不
失眠多梦怎么办祖国医学开启绿色时代2011-08-15

　失眠多梦怎么办祖国医学开启绿色时代
失眠患者在饮食方面要引起注意2011-08-12

失眠患者在饮食方面要引起注意郑州好的精神病医院指出：失眠患者应对自己的日常饮食充分重视，良好的饮食习惯可以帮助改善睡眠同时也可避免因饮食不当引起的失眠。而失眠的得来，往往和你的生活习惯和心理因素有关系，实际上失眠更是如此，在治疗失
介绍失眠症应注意的事项2011-07-25

介绍失眠症应注意的事项郑州金水中医院精神科的阐述：失眠是一种持续相当时间的睡眠的质或者量的令人不满意的症状。在失眠病人中，常见的主诉是难以入睡，其次是睡眠维持困难和早醒。如果一个人反复失眠，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后
正确的科学睡眠不会造成失眠症2011-07-16

正确的科学睡眠不会造成失眠症郑州金水中医院的介绍：科学睡眠，如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。那么哪几方面睡眠是科学的？
经常失眠容易引起神经功能失调吗2011-07-15

经常失眠容易引起神经功能失调吗郑州金水中医院表示：连续失眠现象是严重危害人们身心健康的。这种失眠的诱因有很多，其中包括心因性失眠和躯体疾病失眠。不论是何种因素引起的失眠都是急需治疗的。如果失眠迁延难愈，久而久之产生连续失眠现象就会引
如何预防失眠症状2011-07-13

如何预防失眠症状郑州金山中医院精神科指出：失眠一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。如果是失眠后果可想而知，往往不是精神状态不好这么简单。郑
经常失眠的危害表现2011-07-13

经常失眠的危害表现对于大部分人来说，偶尔或是短暂的失眠属于十分正常的现象。但是，这并不表示大家可以不必在意失眠症状的出现。要知道，失眠的危害是很大的。如果一个人经常失眠，不仅会影响到第二天的工作和学习，很有可能会诱发出各种各样的躯体及心理

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赵际光精神科副主任

擅长：心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。
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马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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