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五种东西睡觉的时候不能戴2011-09-29
五种东西睡觉的时候不能戴 睡觉的时候能够保持轻松舒服是保持有一个好的睡眠质量的前提，因此在睡觉的时候好是轻装上阵，有些东西睡觉的时候是不能戴的，如果在睡觉的时候戴上这些东西会影响人的睡眠质量，那么都有哪些东西是睡觉的时候不能戴的呢?主要有
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睡眠诀窍有哪些2011-09-29
睡眠诀窍有哪些 有关失眠的危害及预防，很多人说起来都可以头头是道，但当问及其发生原因时，确很少有人能够说出来，其实，失眠和人体的五脏――心、肝、脾、肺、肾都有关系。关系直接的是心。中医所谓的心不单指心脏这个器官，还包括主管分析、思考、记忆
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亚急性失眠已是病2011-09-29
亚急性失眠已是病 亚急性失眠虽然病程比较短，大约在3～6个月，严重程度也远不及失眠症，但精神网失眠却强调，这种失眠情况其实已经是一种病态，已经到了人们需要重视的程度。 郑州金水中医院精神科 介绍说，亚急性失眠，同样是一种患者对睡眠时
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晚上失眠吃什么好2011-09-29
晚上失眠吃什么好 很对失眠患者的疑问：晚上失眠吃什么好？随着竞争压力的增大，失眠患者与日俱增，越来越多的人开始服用安眠药来解决失眠的问题，但是事实上安眠药服用会让人产生依赖性，并且还存在其他许多副作用，你有没有想过除了吃药那么晚上失眠吃
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失眠、焦虑和抑郁三者之间有什么关系2011-09-29
失眠、焦虑和抑郁三者之间有什么关系 失眠这个症状是失眠症、焦虑症、抑郁症这三种病症都有的症状，其实这三个病症之间是有很大的关系的，那么三者具体有什么关系呢?下面 郑州金水中医院精神科 具体的介绍一下。 据统计，人的生命约有1/3的时间是在睡眠总度
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夫妻生活的不和谐女性也会失眠2011-09-29
夫妻生活的不和谐女性也会失眠 女人在失眠的人群中所占的比重很大，除了因为工作、家庭等原因和自身的生理特点失眠外，夫妻生活的不和谐也会造成女性失眠。 郑州金水中医院精神科 调查发现，性生活不是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛
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小心减肥减出失眠多梦2011-09-23
小心减肥减出失眠多梦 郑州金水中医院 指出：社会压力需求导致的恶梦主要源于一个社会氛围对女性体重的要求。同样的体重放在印度是一种美，但在中国，却有可能会被同龄人所鄙夷。如果是因为这些因素导致的恶梦。则表现为在大庭广众之下因为自己一小小过
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解决失眠的好办法2011-09-20
失眠一直是困扰当代人的心理难题。人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生；睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁。
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失眠应该吃什么好2011-09-17
失眠可因神经衰弱或肝胆疾病或心血管疾病等病症而引起;有的因各种疼痛、瘙痒、咳嗽引起;也有因睡前过量饮浓茶、咖啡、吸烟等所致。人在失眠后往往头昏头痛、易疲乏、口胃差、心慌、易惊，因而严重影响次日生活与工作。那么，失眠患者应该吃什麽好呢？
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失眠多梦吃什么您可知道2011-09-15
日常生活中的调理是应对失眠多梦过程中不可缺少的，“失眠多梦吃什么好?”自然也就成了失眠患者颇为关注的问题。生活中的很多常见食物都具有调理神经功能、改善睡眠的作用，就看患者是不是善于发现。
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