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失眠患者增多 睡前狂刷“朋友圈”成诱因2015-05-21
失眠患者增多 睡前狂刷朋友圈成诱因 本文导读 ：随着社会生活节奏的加快，在职场白领中失眠率呈上升趋势。据统计，约有近八成白领患有不同程度的失眠、焦虑、抑郁症。 郑州金水中医院精神科 介绍，经常性睡不好会产生严重的后果。如皮肤老化加速、肥
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八个妙招 让你从此告别失眠2015-05-12
八个妙招 让你从此告别失眠 本文导读： 酷暑季节，白天的高温会持续影响人体冷却过程，导致夜间辗转难眠，不仅影响次日的工作学习，还会导致免疫力下降，使人更易得
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常见治疗失眠的食物2015-04-22
常见治疗失眠食品有哪些 本文导读 ：很多的人都有被失眠的问题所困扰的经历，那么生活中能改善失眠的食品有哪些呢？ 生活中由于工作等原因容易导致人们失眠等情形发生，那么在我们的生活中除了药物之外有没有什么食品能的帮助我们改善失眠呢？下面请 郑
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好睡眠不一定要睡够8小时2015-04-07
好睡眠不一定要睡够8小时 本文导读 :觉睡到自然醒是人生一件美事.那什么样的睡眠才是好的睡眠呢? 郑州金水中医院精神科主任朱玉 表示,好睡眠不一定要睡够8小时,而应追求自然醒. 每年3月21日的睡眠日,睡眠的重要性不言而喻,然而,现代社会睡眠障碍的发
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改善失眠的几种食物2015-04-02
改善失眠的几种食物 本文导读 :现在许多的人被失眠的问题所困扰,那么对于失眠的患者而言吃什么比较好呢? 现在人们由于工作和生活等原因,人们的作息也越来越不规律,许多人也因此被失眠的问题所困扰.那么对于失眠患者而言吃什么能改善呢?下面请 郑州金水
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失眠症比较常见的危害2015-03-31
失眠症比较常见的危害 本文导读: 失眠是我们的生活中比较常见的一种疾病,那么这样的一种疾病会造成什么危害呢? 失眠是我们的生活中比较常见的一种精神疾病,对我们的工作和生活都会造成很大的影响.但是多数的人对于这样的一种疾病危害认识不是很深.下面请 郑
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顽固失眠要如何调理2015-03-27
顽固失眠要如何调理 本文导读： 顽固失眠要如何调理，莲子可以缓解失眠症状吗？那么，关于失眠的调理方法，来看看 郑州金水精神科 的科学介绍。 失眠几乎每个人都会碰到这个问题。如果是短暂性失眠，大多数人会选择一些物理来调节失眠。这些物理
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不同年龄段的失眠原因是什么2015-03-18
不同年龄段的失眠原因是什么 不同年龄段的失眠原因是什么？在我们生活中失眠对我们来说一定也不没事。而且有不少人每天都会失眠。那么为什么会失眠呢？失眠的各个年龄段的原因？下面就让我们跟随郑州金水的了解一下吧。 不同年龄段的失眠原因是什么？ 老
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失眠症的治疗哪种方法2015-03-16
失眠症的治疗哪种方法 失眠怎么办?我们知道正有一大批的人在慢慢的失眠，失眠症正在一步步的危害他们。因为各种原因的存在，有睡眠障碍疾病的人也越来越多。失眠轻则影响的状态，重则带来无法预知的重大疾
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失眠怎么办？三种来缓解2015-03-13
失眠怎么办？三种来缓解 失眠怎么办？临近年底，很多白领都面临着过大的工作压力，正常的生活作息被打乱、身体频频出状况，睡眠也严重被影响，很多人都出现了失眠症。 失眠可引起病人焦虑、抑郁或恐惧，并导致精神活性效率下降，妨碍社会功能。这类型的
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